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- L’hygiène dentaire : une obligation pour des dents blanches en bonne santé
- Brossez-vous les dents avec une brosse adaptée
- Consultez un spécialiste dentaire au moins une fois par an
- Utiliser un appareil d’alignement dentaire
- Ne fumez plus !
- Buvez beaucoup d’eau
- Ayez une alimentation saine et équilibrée
- Des lèvres douces et bien hydratées
- Quelques astuces supplémentaires pour avoir un beau sourir
- Un peu de maquillage vous aidera
- Évitez les boissons gazeuses
- Riez !
- Est-ce si important d’avoir un beau sourire ?
Qui n’aimerait pas avoir un beau sourire ? l’une des demandes récurrentes que reçoivent les dentistes est de pouvoir redonner un beau sourire en ayant de jolies dents blanches.
En effet, un beau sourire passe par des dents blanches et des lèvres douces et bien hydratées. Retrouvez dans cet article quelques conseils pour entretenir vos lèvres et préserver vos dents blanches.
L’hygiène dentaire : une obligation pour des dents blanches en bonne santé #
Si vous n’avez pas une hygiène dentaire parfaite, vous pourriez perdre votre beau sourire ! Il est donc très important pour vous de suivre ces conseils.
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Brossez-vous les dents avec une brosse adaptée #
C’est la première règle en matière d’hygiène bucco-dentaire. Au quotidien, brossez-vous les dents correctement après chaque repas, privilégiez des brosses à dents avec des poils souples, un brossage trop énergétique est agressif pour vos gencives.
N’oubliez pas de prendre soin des espaces interdentaires, vous pouvez les nettoyer avec du fil dentaire ou une brossette. Effectuez ce geste au moins une fois par jour afin de réduire le risque d’avoir une carie ou une gingivite.
Consultez un spécialiste dentaire au moins une fois par an #
Il fera le point de votre santé buccale et se rassurera que vous n’ayez aucune infection. Il pourra vous faire un nettoyage professionnel de vos dents. Ce sera l’occasion de détartrer vos dents par exemple. Soyez rigoureux dans la santé de vos dents en ne manquant aucun rendez-vous, cela vous redonnera le sourire.
Utiliser un appareil d’alignement dentaire #
Afin d’avoir vos dents parfaitement alignées, vous pouvez aussi opter pour un traitement d’alignement dentaire ce qui vous permettra de transformer votre sourire. Il existe différentes méthodes pour ceci, comme par exemple celle proposée par bestsmile.com.
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Ne fumez plus ! #
Le tabac est l’ennemi le plus redoutable d’un beau sourire. Les fumeurs ont toujours des dents qui changent de couleur ou alors qui ont des taches.
Buvez beaucoup d’eau #
Boire de l’eau régulièrement tout au long de la journée est bon pour vos dents et même pour votre santé en général. Réduisez donc la consommation de boissons colorantes telles que le café, le thé et le vin. Elles tachent vos dents et les colorent.
Ayez une alimentation saine et équilibrée #
Une alimentation équilibrée permet de renforcer la santé de vos dents et votre santé en générale.
Des lèvres douces et bien hydratées #
Il est important de prendre soin de vos lèvres et de les rendre bien pulpeuses. Utilisez un baume à lèvres, un stick ou une huile végétale pour protéger vos lèvres et les rendre plus soyeuses au quotidien. Vous pouvez suivre des astuces pour les rendre volumineuses si vous les trouvez très fines. Une fois par semaine, mélangez une cuillère à soupe d’huile d’olive et deux cuillères à café de sucre pour faire le gommage de vos lèvres.
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Quelques astuces supplémentaires pour avoir un beau sourir #
En plus des conseils cités précédemment, d’autres astuces vous seront indispensables pour avoir un beau sourire.
Un peu de maquillage vous aidera #
L’usage du rouge à lèvres n’est pas qu’utile pour le glamour, c’est aussi un moyen de vous donner un beau sourire. Le rouge à lèvre fait ressortir vos dents plus blanches car sous la teinte d’une couleur vive comme le rouge ou le bleu, il atténuera le teint jaune vos dents et apparaitront plus blanches.
Évitez les boissons gazeuses #
Elles contiennent des bulles qui détruisent l’émail de vos dents. Et si vous ne pouvez pas vous en empêcher, utilisez la paille afin d’éviter le contact direct avec vos dents.
Riez ! #
Un sourire franc et sincère est le plus beau. Passez du temps avec votre famille et riez. La clé d’un sourire éclatant est de se détendre, surtout ne forcez pas. Vous pouvez vous entraîner à lutter contre l’air crispé afin que ce soit instinctif.
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Est-ce si important d’avoir un beau sourire ? #
Avoir un beau sourire vous rendra plus attirant, vous garderez une apparence jeune. Vous aurez une meilleure estime de vous, le sourire donne une confiance en soi. Vous projetterez une image de richesse. En effet, des dents mal entretenues donneront une impression de pauvreté. Soignez donc votre image par un beau sourire.
